11 Mikroabenteuer, die du in Deutschland erleben kannst

Es muss nicht immer eine große Reise sein, um bleibende Erinnerungen zu schaffen. Oft braucht es einfach nur ein kleines Abenteuer, um dem Alltag zu entfliehen und richtig abzuschalten. Ich bin immer auf der Suche nach Inspiration für besondere Erlebnisse – und dabei auf 7fridays gestoßen. Egal ob Abenteuer, Natur pur, Kulinarik oder Kultur: Auf dem Marktplatz  werden unzählige Mikroabenteuer angeboten, bei denen du die jeweilige Region auf eine authentische Weise erkunden kannst. Dabei arbeitet 7fridays eng mit Locals vor Ort zusammen, die dich an ihrer Leidenschaft teilhaben lassen. Einen kleinen Vorgeschmack bekommst du mit diesen 11 Erlebnissen, die du alle auf 7fridays buchen kannst:

Starnberger See, Wasser Radlweg, Wasser Radlwege, Wasser-Radlwege, Wasser-Radlweg, Fahrradzour, Fahrrad, Rad, Fahrradtour, Radtour, Radreise, Fahrradreise, Oberbayern, Bayern
© Anthea Schaap

1
Mache eine Schnitzeljagd mit dem Mountainbike im Chiemgau

(Angehende) Mountainbiker*innen sind im Chiemgau garantiert gut aufgehoben. Willst du die Alpen aktiv erkunden, bietet sich eine selbstgeführte acht-stündige Chiemgau King Prince & Princess Tour an. Dabei wählst du aus drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die dich auf jeweils 36, 42 oder 58 Kilometern durch die Landschaft führen. Kids, und alle, die jung geblieben sind, können am Weg an mehreren Checkpoints Stempel sammeln und bekommen als Belohnung am Ende der Schnitzeljagd eine Krone. Für die Tour solltest du entweder ein eigenes Rad mitbringen, oder du leihst dir etwa in Ruhpolding eines bei Radl Sepp oder Die Radgeber aus.

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© Anthea Schaap

2
Genieße einen Segeltörn auf dem Traditionssegler Loth Lorien

Einmal mit einem traditionellen Großsegler die Ostsee unsicher machen – das geht mit der 48 Meter langen Loth Loriën ab Grömitz, unweit von Lübeck. Die zweistündige Tour startet dreimal täglich, sodass du an Bord entweder Morgenluft, Nachmittagssonne oder den Sonnenuntergang genießen kannst. Egal wann, die Lübecker Bucht vom Wasser aus zu erleben ist immer ein entschleunigendes Erlebnis.

Garmisch Partenkirchen, Partnachklamm
© Charlott Tornow

3
Schieße die schönsten Andenken bei einer Fotowanderung durch die Partnachklamm

Die Partnachklamm ist sowieso einer der schönsten Orte in Garmisch-Partenkirchen und sollte bei keinem Besuch fehlen. Ziemlich cool finden wir, dass du die Wanderung auch mit einem Foto-Kurs kombinieren kannst. Dabei ist nicht einfach nur die Kulisse spektakulär, hier herrscht auch eine magische, natürliche Lichtstimmung. Wie du die besten aus jedem erdenklichen Winkel einfängst, erklärt dir auf der Tour ein erfahrener Fotograf. Zum Glück ist der Weg gut ausgebaut, du musst dir also keine Sorgen machen, ob du die Wanderung auch mit unhandlichem Foto-Equipment schaffst.

Bihotz, Bilbao, Bier, Bar
© Sonja Koller

4
Probiere dich durch die Düsseldorfer Bierlandschaft

Düsseldorf kann mehr als nur Erzquell-Pils. Wenn du die Düsseldorfer Alstadt mal auf eine feucht-fröhliche Art kennenlernen willst, dann schließe dich doch einer Bier-Tour an. Dabei probierst du dich in zweieinhalb Stunden durch vier verschiedene Hausbrauereien und Kneipen und erfährst am Weg noch einige Anekdoten zur Stadt und ihrer Braukultur. Im Preis ist ein Bier oder ein Softdrink pro Lokal enthalten.

meditationszentrum
© Anika Jessen | Milena Magerl

5
Mache einen Breathwork-Workshop in der Natur mit

Um emotionale Blockaden zu lösen oder ein Schwebe-Gefühl zu erzeugen, brauchst du nichts, als deine Atmung. Wenn du Conscious Connected Breathwork als Meditationstechnik einmal näher kennenlernen willst, dann gibt es in Deutschland natürlich einen idealen Ort: Berlin. Hier finden im Stadtgarten “Kulturkompost” regelmäßig dreistündige Workshops statt. Die eigentliche Atemübungen dauern eine Stunde, davor wirst du an das Thema herangeführt, danach folgen Integrationsübungen und ein Austausch mit den anderen Teilnehmer*innen

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© Anthea Schaap

6
Lerne Eckernförde auf dem Krimi-Trail kennen

In der Hafenstadt Eckernförde an der Ostsee wird eine Flaschenpost gefunden, die einen Erpresserbrief beinhaltet – und du hast zweieinhalb Stunden Zeit, um den Fall zu lösen. Dabei jagst du durch die ganze Stadt und hast als Hilfsmittel nur Zettel, Stift und dein Smartphone. Wann und mit wie vielen Mitstreiter*innen es losgeht, kannst du selbst bestimmen. Also auch eine super Aktivität für Familien oder größere Teams. Den Krimi-Trail kannst du übrigens auch in Kiel, Augsburg, Lübeck, Hamburg, Innsbruck und Salzburg ausprobieren.

Lama-Wanderung
© 7fridays

7
Begib dich auf eine Schlemmerwanderung mit Lamas

Schwer zu glauben, aber es gibt etwas, was unser Herz noch mehr erwärmt, als es Lamawanderungen sowieso schon tun: Lamawanderungen in Kombination mit Leckereien! Auf dieser Tour durch das Naturschutzgebiet Schönecker Schweiz in der Südeifel wanderst du durch Täler und Hochebenen und an klaren Bächen und Enzian vorbei – und wirst dabei natürlich immer von Lamas begleitet. Die Runde dauert zwei Stunden und beginnt an der Burgruine von Schönecken. Nach einer Stunde Wanderung dürfen die Lamas grasen, während du dich mit Crêpes, Bratwurst oder Kakao stärkst.

Wein
© Sonja Koller

8
Lerne das Weingut Hauck kennen und mache eine Weinverkostung

Ein Wein schmeckt einfach ganz anders wenn man sehen kann, wo die Trauben gewachsen und verarbeitet worden sind – und wenn die Winzer*innen höchstpersönlich erklären, was die verschiedenen Tropfen so besonders macht. Bei einem Besuch im Weingut Hauck bekommst du erst einen persönlichen Eindruck der Arbeit vor Ort und kannst dann bei fünf bis acht Weinen erschmecken, was die Trauben so hergeben. Die Verkostungen dauern ungefähr eineinhalb Stunden und beinhalten neben Weinen auch Kleinigkeiten zum Knabbern.

Cafe, Kaffee, Filterkaffee
© Anthea Schaap

9
Begib dich in Dresden auf eine Weltreise des Kaffees

Was sind eigentlich die Besonderheiten von Kaffee aus Guatemala, Brasilien oder Äthiopien? Und wie lassen sich deren Merkmale wie fruchtig, nussig, schokoladig, warm und kalt treffsicher herausschmecken? In Dresden kannst du das bei einem Cupping Workshop herausfinden. Gemeinsam mahlst, brühst und verkostet du dabei im House of Coffee zehn verschiedene Kaffeesorten, um deine Sensorik zu schärfen und eine Lieblingsbohne zu finden.

Isar
© Nina Vogl

10
Powere dich aus bei einer Rafting Tour auf der Isar

Wenn es eine Aktivität gibt, bei der du den Alltag garantiert vergisst, ist es Rafting. Beim Navigieren des kleinen Bootes durch Stromschnellen und vorbei an Felsen sind deine Gedanken garantiert gut beschäftigt. Noch schöner, wenn dir dabei immer wieder ein traumhafter Ausblick auf die Voralpen geboten wird. Egal, ob Anfänger oder alter Hase: Auch auf der Isar kannst du auf einer Rafting-Tour eine große Ladung Adrenalin tanken. Los geht es auf dem ruhigen Gewässer zwischen Lenggries und Bad Tölz. Danach wartet eine actionreiche Passage an der Isarburg auf dich – und wer will, kann hier sogar mehrmals durchpaddeln.

Bienen
© Bianca Ackermann | Unsplash

11
Werde Imker*in für einen Tag und erstelle ein Bienenvolk

Du wolltest schon immer wissen, wie Imker*innen arbeiten und selbst ein für alle mal deine Angst über Bord werfen und Bienen ganz nah kommen? Dann ab nach Wunstorf in Niedersachsen, wo du sogar ein eigenes Bienenvolk erstellen kannst. Zuerst wirst du in die Grundlagen der Imkerei eingeführt, dann kannst du, ausgestattet mit Schutzkleidung, aus einem bereits bestehenden Bienenstamm ein neues Volk bilden. Zur Sicherheit, weil alles andere fatal wäre: Vergiss nicht auf eine lange Hose und geschlossene Schuhe.

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