Rheinland-Pfalz – 11 Ausflüge, bei denen du zur Ruhe findest

Neben den Weinbergen kannst du im Pfälzerwald auch echte Gipfel erklimmen. Egal, ob du passionierte/r Bergsteiger*in bist oder deinen Unterarmmuskeln beim Klettern an den gigantischen Buntsandsteinfelsen den Rest geben willst – das Dahner Felsenland in der Südpfalz ist prädestiniert für Outdoor-Erlebnisse. Die rotbraunen Felsen ragen wie bizarre Skulpturen über den Baumwipfeln hervor und erinnern ein bisschen an die Felsformationen des Grand Canyons. Eine besonders schöne und herausfordernde Wanderroute ist der Dimbacher Buntsandstein Höhenweg, der gleich über drei der Pfälzer Berge und immer vorbei an den beeindruckenden Felsformationen führt. Wer den Anstieg zum Kieungerfelsen auf sich nimmt, wird mit einer gigantischen Aussicht auf den Pfälzer Wald belohnt.

Der Mosel-Radweg von Perl nach Koblenz in Rheinland-Pfalz ist was für Genießer*innen. Denn hier gibt's nicht nur schöne Aussichten und hübsche, kleine Städte zu entdecken, sondern auch jede Menge guten Wein. Wer auf der 248 Kilometer langen Tour nicht wenigstens einmal an einem Weingut gehalten hat, war nicht wirklich hier. Die Tour startet in Perl an der französischen Grenze und führt dich über Trier, Bernkastel-Kues und Cochem bis nach Koblenz, wo die Mosel in den Rhein mündet. Natürlich kannst du die Tour auch von Koblenz aus starten. Am schönsten ist es hier im Spätsommer und Frühherbst, wenn die Weinberge in voller Blüte stehen.

Der Weg durch die Karlstalschlucht führt vom Trippstadter Schloss durch den Schlosspark über einen Skulpturenweg hinunter ins Tal. Dabei wanderst du an gigantischen, moosbewachsenen Felsen vorbei, die einen kleinen Bachlauf säumen. Die Atmosphäre ist einfach märchenhaft. Ab und zu führt der Pfad über eine schmale Holzbrücke auf die andere Uferseite und vorbei an einem malerischen Pavillon, der sich perfekt in die Umgebung einbettet. Der Anblick, wenn sich die Sonnenstrahlen durch das leichte Blätterdach mogeln und die kleinen Wasserfälle funkeln lassen, wäre als Fotoleinwand absolut kitschig, in natura aber einfach nur schön.

Wenn du in Rheinhessen unterwegs bist, solltest du unbedingt eine der berühmten "Hiwweltouren" erwandern, denn diese Routen sind quasi das Aushängeschild der Region. Unsere liebste Hiwweltour ist die Wanderung durch das Aulheimer Tal. Und das nicht nur, weil es auf dem rund 13 Kilometer langen Weg besonders abwechslungsreiche Landschaften zu erkunden gibt: Du läufst durch Weinberge, über Wiesen und durch dichte Wälder und kannst dabei immer wieder das Panorama von kleinen Aussichtspunkten aus genießen. Das Highlight des Weges sind aber die kleinen weißen Weinbergshäuschen, die den Winzer*innen früher als Schutzhütten dienten. Benannt wurden sie übrigens nach den Rundhäusern der italienischen Region Apulien.

Von der Quelle bei Selbach bis zur Mündung in den Rhein bei Bingen kannst du das hübsche Nahetal auf dem 120 Kilometer langen Naheradweg entdecken. Der Weg führt direkt am Wasser entlang sodass du, hast du den Startpunkt einmal gefunden, nicht ständig auf Google Maps überprüfen musst, ob du noch "on track" bist. Besonders schön ist der Abschnitt von den beiden Kurorten Bad Sobernheim über Bad Münster am Stein-Ebenburg bis Niedernhausen kurz vor Bad Kreuznach. Der Weg führt durch ein ruhiges Naturschutzgebiet und du kannst 1A-Ausblicke auf Rotenfels genießen – besonders schön im Herbst, wenn das rotschimmernde Gestein von herbstlich bunten Blättern umrahmt wird. Doch nicht nur die Stille, sondern auch die salzhaltige Luft der Salinen, dem größten Freiluftinhalatoriums Europas, sorgen für ein tiefenentspanntes Naturerlebnis!

Eine Wanderung durch die Eifel kann sich wie eine Reise in die Vergangenheit anfühlen. Denn hier triffst du auf zahlreiche Maare; riesige wassergefüllte Trichter, die vor vielen Jahrtausenden durch Vulkane entstanden sind. Heute kannst du im Sommer sogar in den glasklaren Seen baden oder auf dem 13 Kilometer langen Sieben-Maare-Weg durch die Zentrale Vulkaneifel und das Naturschutzgebiet wandern. Los geht es am Holzmaar bei Gillenfeld über das Alfbachtal und vorbei am Strohner Märchen, einem Hochmoor mit seltener Flora, und zum berühmten Pulvermaar.

Über Weinbergswege durch die Landschaft zu spazieren klingt genau nach deiner Art von Wanderung? Dann ab ins östliche Zellertal und auf den knapp zehn Kilometer langen Rundweg ab Monsheim. Im Spätsommer kannst du hier und da ein paar frische Trauben kosten oder es wie die Einheimischen machen und eine Flasche Wein als Proviant mitnehmen. Wenn du noch nicht genug hast willst, kannst du von hier aus auch weiter in Richtung Zell bis Albisheim wandern und am Weg vielleicht den versteckten jüdischen Friedhof entdecken. Ein Highlight ist auch der Mölsheimer Aussichtspunkt mit Blick über die Wingerte und das Schlossgut Lüll in Wachenheim, in dem du deinen Vino-Vorrat auffüllen und die erst kürzlich entdeckte, römische Ausgrabungsstätte bestaunen solltest. Auf dem Rückweg kannst du noch einen Abstecher im Nachbarort Flörsheim-Dalsheim einlegen, die schöne Stadtmauer bewundern und in der Augenweide den Tag ausklingen lassen.

Dir wird auf Wanderungen manchmal langweilig? Da empfehlen wir, in Gesellschaft zu wandern. Besser als jeder Wanderbuddy ist tierische Begleitung. Auf dem Laurenziberg in der Nähe von Gau-Algesheim kannst du mit der flauschigsten Herde süßer Esel durch die Weinreben wandern und auf einer schönen Anhöhe mit Blick auf die Rheinebene picknicken. Bevor es losgeht, erhältst du eine kleine Einweisung in die Eselpsychologie und kannst dann gleich austesten, ob Esel wirklich so stur sind, wie immer behauptet wird.

In der Altenahrer Schweiz beweist Rheinland-Pfalz mal wieder, wie viel Vielfalt in dem kleinen Bundesland steckt. Natürlich wird die Gegend rund um Altenahr nicht umsonst mit der Schweiz verglichen: neben steilen Anstiegen erwarten dich hier großartige Ausblicke. Vom Bahnhof Altenahr folgst du dem Rotweinwanderweg durch die Rebhänge bis zur Burg Are und weiter hinauf durch Wald- und Felsenwege zur hoch gelegenen Saffenburg. Die Route ist eine ideale Tagestour, die du in rund fünf Stunden zurücklegen und dabei wunderschöne Eindrücke sammeln kannst.

Wer sich schon einmal mit Naturheilkunde beschäftigt hat, wird sicher auch über die Arbeit der Universalgelehrten Hildegard von Bingen gestolpert sein. Einen Großteil ihrer Naturforschung führte sie auf einem der schönsten Orte in Rheinland-Pfalz aus – dem Disibodenberg. Von Odernheim oder Staudernheim geht es zu Fuß den steilen Hang bergauf, bis du auf dem Bergplateau eine Klosterruine erreichst, die von einer märchenhaften Parkanlage umgeben ist. Hier kannst du herrlich unter den Bäumen entlang spazieren, eines der berühmten Kräuterlabyrinthe besuchen und alte Gemäuer erkunden. Übrigens; nicht nur Hildegard von Bingen erkannte die magische Kraft dieses Ortes. Auch die Kelten und die Römer errichteten hier schon heiligen Stätten. Zum Abschluss deines Ausfluges solltest du noch einen kleinen Umweg nach Meisenheim machen. Das süße Städtchen besteht aus gut erhaltenen Fachwerkhäusern, hat eine tolle Stadtmauer und in der Schlosskirche kannst du einer der wenigen Stummorgeln in Deutschland lauschen.

Während der Süden des Biosphärenreservates Pfälzerwald oft sehr gut besucht ist, ist der nördliche Teil wesentlich entspannter. Und das, obwohl die Landschaft genau so artenreich und schön ist. Besonders sehenswert ist das Gebiet rund um den Eiswoog, einem circa sechs Hektar großen Badesee, der vom Stumpfwald umgeben ist. Während du im Frühling, Herbst und Winter entlang des Uferweges kaum einer Menschenseele begegnest, kann hier im Sommer schon einmal mehr los sein. Doch gut, dass es zahlreiche, weniger frequentierte Wanderrouten rund um den idyllischen Ort gibt. Von der alten Klosteranlage der Zisterzienser in Ramsen kannst du stundenlang durch üppigen Laubwald stapfen. Mal geht es raus, mal geht es runter, mal durch Hohlwege, mal vorbei an den Schienen der Schmalspureisenbahn, bis du das Seeufer erreichst.