Schneeschuhwandern & Langlaufen in Norwegen: Aktiver Winterurlaub mal anders

© Sonja Koller

Damit ich bei all dem Weiß um mich herum etwas sehen kann, muss ich meine Augen zusammenkneifen. Überall glitzert der Schnee, ich marschiere querfeldein durch ein Schneefeld und sinke dabei kaum ein. Plötzlich macht die Gruppe vor mir abrupt Halt. Keine Hose raschelt mehr, kein Stock wird in den Schnee gesteckt und auch unter uns knirscht nichts. Stattdessen drehen sich zehn Köpfe nach rechts. Da sehe ich ihn: Den Schneehasen, der vor unserer Gruppe in großem Bogen von rechts nach links läuft. Wie unsere Wanderführerin Franziska versprochen hat, ist er so weiß, dass er sich sogar noch vom Schnee abhebt, durch den ich die letzten Tage gewandert bin. Eine Begegnung, die mir beim Skifahren garantiert nie passiert wäre. 

Schneebedeckte Landschaften? Ja! Wanderurlaub? Ja! Beides in Kombination: Nie ausprobiert. Dabei ist Schneeschuhwandern perfekt für alle, die den Winter am liebsten abseits der Massen genießen und dabei wirklich runterkommen wollen. Was der Unterschied zwischen Winter- und Schneeschuhwandern sein soll, war mir bis vor kurzem nicht klar und eigentlich habe ich beim Stichwort „Winterurlaub“ nur Ski und Snowboard vor Augen gehabt. In diesem Winter aber habe ich mir fest vorgenommen zu entdecken, wie aktiver Winterurlaub abseits der Piste aussehen kann. Das absolute Kontrastprogramm zur Pistengaudi in den Alpen? Das ist für mich Schneeschuhwandern in Norwegen. Deswegen habe ich gemeinsam mit Wikinger Reisen acht Tage auf der Hochebene Valdres verbracht und mich dabei ins Schneeschuhwandern verliebt.

Wintersport in Norwegen, aktiver Winterurlaub Sonja Koller
© Sonja Koller
Wintersport in Norwegen, aktiver Winterurlaub Sonja Koller
© Sonja Koller

Wie funktioniert Schneeschuhwandern überhaupt?

Die erste Überraschung kommt schon, bevor ich die Schneeschuhe überhaupt an habe: Denn es handelt sich nicht um Schuhe, in die man wie etwa in Skischuhe reinschlüpft, sondern sozusagen um Plateaus, die du unter deine eigenen Wanderschuhe schnallst. So weit, so einfach. Um das Plateau fest an meine Wanderschuhe zu schnüren, braucht es ein wenig Geschick. Praktisch ist aber: Wenn du die Schneeschuhe einmal auf deine Schuhgröße angepasst hast, kannst du einfach rein und raus schlüpfen und musst sie nicht immer wieder neu einstellen. 

Weil dein Gewicht durch die große Fläche besser verteilt wird, sorgen die Schneeschuhe dafür, dass du bei einer Wanderung durch den Schnee deutlich weniger einsinkst, als mit normalen Schuhen. Um zu testen, wie groß der Unterschied ist, ziehe ich mir erst nur einen Schneeschuh an und stapfe damit durch den Schnee. Schon nach drei Schritten ist mir klar, was der Schneeschuh kann: Das Bein mit dem Wanderschuh ist drei Mal bis zum Knie in den Schnee eingesunken, das andere dagegen nur wenige Zentimeter.

Wintersport in Norwegen, aktiver Winterurlaub Sonja Koller
© Sonja Koller
Wintersport in Norwegen, aktiver Winterurlaub Sonja Koller
© Sonja Koller

Winter auf einem anderen Planeten in der Valdres Region in Norwegen

Als ich die ersten Gehversuche mit beiden Schneeschuhen wage, erwarte ich, dass sich das Gehen mit den riesigen Plateaus komplett anders anfühlt. Aber nach wenigen Schritten habe ich mich an meine temporär größeren Füße gewöhnt und stapfe in Richtung Mond. Weil die Hochebene im Sommer von Mooren geprägt ist, kommt mir die Landschaft jetzt, im Winter, mit den schneebedeckten Ausbeulungen vor, als wäre sie von einem anderen Planeten. Hier ist es so flach, dass ich mich teilweise kilometerweit umsehen und in der Ferne – im Nationalpark Jotunheimen – die größten Gipfel des Landes bewundern kann. 

Bei unseren Touren zischen zwar hin und wieder Langläufer*innen auf einer der vielen Loipen in der Region an uns vorbei, andere Schneeschuhwandergruppen sehen wir aber nicht. Hier, in Norwegen, sind Schneeschuhe nämlich noch ein seltener Anblick. Viel lieber stellen sich die Einheimischen auf Langlaufskier und fahren sozusagen im Schnelldurchlauf durchs Winterwunderland. Ich aber genieße es, mir Zeit zu nehmen und die Landschaft um mich herum genauso entschleunigt zu genießen, wie ich es in der warmen Jahreszeit gerne tue. 

Wintersport in Norwegen, aktiver Winterurlaub Sonja Koller
© Sonja Koller
Winter in Norwegen, Sonja Koller
© Sonja Koller

Warum du nie alleine Schneeschuhwandern gehen solltest

Während der Wanderungen in den nächsten Tagen bekomme ich immer wieder zu spüren, warum es keine gute Idee ist, alleine auf Schneeschuhwanderung zu gehen. Denn auch wenn ich schon auf dem ausgetretenen Pfad der Reisenden vor mit unterwegs bin, passiert es immer wieder, dass ich plötzlich um einen halben Meter kürzer bin und einsacke. Egal, wie oft du im Schnee unterwegs bist: Wo sich Löcher unter der Schneedecke auftun, ist von oben in den meisten Fällen überhaupt nicht zu erkennen. Besonders wahrscheinlich ist es, dass sich Hohlräume in der Nähe von bedeckten Sträuchern auftun. Da wieder rauszukommen, kann ganz schön herausfordernd sein. Oft helfen mir gleich zwei Mitwander*innen, die mich an beiden Armen herausziehen. Deshalb solltest du nie alleine, sondern im besten Fall zu dritt Schneeschuhwandern gehen. Denn ähnlich wie im Treibsand kann es sein, dass du dich beim Versuch, wieder aus dem Schneeloch rauszukommen, immer weiter einbuddelst. 

Wenn du Schneeschuhwandern ausprobieren willst, dann bietet sich die Winterreise durch Norwegen mit Wikinger-Reisen an. In Deutschland und dem Alpenraum gibt es schon deutlich mehr Anbieter*innen als in Norwegen, die dich auf Schneeschuhtouren mitnehmen. Die 11 schönsten Orte Europas für eine Schneeschuhwanderung empfehlen wir dir hier.

Wintersport in Norwegen, aktiver Winterurlaub Sonja Koller
© Sonja Koller
Wintersport in Norwegen, aktiver Winterurlaub Sonja Koller
© Sonja Koller

Ski-Freak probiert sich im Langlaufen

Weil die Gegend rund um unsere Unterkunft Gomobu Fjellstute, in der wir für diese Woche unterkommen, voller Langlaufloipen ist, steht natürlich auch ein Langlauf-Schnupperkurs auf dem Programm. Als jemand, der früher auf Skiern stand, als in der Vorschule, erwarte ich mir einen Startvorteil – und werde schnell auf den kalten Boden der Tatsachen zurückgeholt. Langlaufen ist eher mit Schlittschuhlaufen als mit Skifahren zu vergleichen, erzählt Franziska, die die Reise nicht nur für Wikinger Reisen begleitet, sondern uns auch einen Einführungskurs im Langlaufen gibt. Tja blöd, dass ich ausgerechnet im Eislaufen eine totale Niete bin. 

Schon mit den Schuhen, die wir zum Langlaufen bekommen, komme ich nicht zurecht. Anders als bei Skischuhen stehst du hier nicht besonders fest und gesichert im Schuh und als ich damit in den dünnen Skiern stehe, knicken mir meine Knöchel mehrmals selbst im Stehen weg. Aufstehen ist eine Herausforderung für sich und kann schon mal ein paar Anläufe brauchen. Außerdem ist neu für mich, dass man den Körpermittelpunkt beim Langlaufen viel weiter nach vorne verlagern muss, als beim Alpin-Ski.

Wintersport in Norwegen, aktiver Winterurlaub Sonja Koller
© Sonja Koller
Wintersport in Norwegen, aktiver Winterurlaub Sonja Koller
© Sonja Koller

Obwohl sich Skifahren auf den “neuen” Skiern für mich als deutlich herausfordernder herausstellt als erwartet, macht es unglaublich Spaß. Meinen persönlich schönsten Moment der Winterreise nach Norwegen erlebe ich wider Erwarten auch mit Langlaufskiern unter den Füßen: Sich morgens, bei Sonnenschein und strahlend blauem Himmel, als Allererste die frisch präparierten Loipen entlang zu schieben, ist auch auf wackeligen Beinen einfach einmalig. Besonders, wenn du im Hintergrund nicht den Soundtrack der Skihütte, das Gebimmel von Gondeln und unzählige andere Wintersportler*innen hörst sondern einfach: Nichts.

Winterurlaub in Skandinavien

Skifahren in Valdres
Wie hält du dich warm und was machst du eigentlich den ganzen Tag? In Valdres kann man nicht nur Schneeschuhwandern und Langlaufen, sondern auch Skifahren. Wir haben uns eines der Skigebiete ganz genau angeschaut und einen Liftwart begleitet.
Weiterlesen
Winter in Schweden
Tiefverschneite Landschaften, eine Fahrt im Hundeschlitten und am Himmel tanzen die Polarlichter: Wenn du Lust hast, noch mehr von Skandinavien in der kalten Jahreszeit zu entdecken, haben wir 11 Tipps für Winterurlaub in Schweden für dich.
Weiterlesen
Zurück zur Startseite